Medy tilbyr behandling av nakkesmerter med fysioterapeut hjemme i 13 byer. Vi behandler muskulære nakkesmerter, nakkesleng, cervikogen hodepine, nerverotirritasjon, fasettleddsyndrom og tekstnakke. Autoriserte fysioterapeuter. Fra 749 kr for 30 minutter. Ingen henvisning. Ring 92 92 93 00.

Nakkesmerter?
Vi hjelper deg

Nakken bærer hodet og beskytter nervesystemet. Autoriserte fysioterapeuter som kommer hjem til deg for behandling av alle typer nakkeplager.

Bestill fysioterapeut Ring 92 92 93 00

Fra 749 kr · Ingen henvisning · 13 byer

Fysioterapeut behandler nakkesmerter hjemme

Kort oppsummert

Nakkesmerter er smerte eller stivhet i nakke og øvre skulderbue, og kan skyldes muskulær overbelastning, fasettledd, nerverotirritasjon eller skade som nakkesleng. Nakken kan også gi hodepine. Medy sender autorisert fysioterapeut hjem til deg for undersøkelse, behandling og øvelser tilpasset arbeidsdagen din.

Pris
Fra 749 kr
Henvisning
Ikke nødvendig
Sted
Hjemme hos deg
Dekning
13 byer
Ventetid
Ofte samme eller neste dag

Vanlige nakkeplager vi behandler

Fra akutte smerter til kroniske tilstander

Kronisk

Muskulær nakkesmerte

Overbelastning og spenning i nakkemuskulatur fra holdning, stress og stillesitting.

Stivhet og verkingØmhet ved berøringBegrenset bevegelse
Akutt

Nakkesleng

Whiplash-skade fra plutselig akselerasjon, ofte fra bilulykker eller fall.

Nakkesmerte og stivhetHodepineSvimmelhet
Kronisk

Cervikogen hodepine

Hodepine som stammer fra problemer i nakken, ofte fra øvre nakkeledd.

Ensidig hodepineSmerte fra nakke til hodeUtløses av bevegelse
Kronisk

Nerverotirritasjon

Kompresjon eller irritasjon av nerverøtter som gir utstråling til arm.

Smerte ned i armNummenhet og prikkingMuskelsvakhet
Kronisk

Fasettleddsyndrom

Slitasje og irritasjon i nakkens små ledd som gir lokal smerte og stivhet.

Lokal nakkesmerteMorgenstivhetSmerte ved rotasjon
Kronisk

Tekstnakke

Plager fra langvarig fremoverlent hodestilling ved skjerm- og mobilbruk.

Smerte øvre nakkeSpenning i skulderbueHodepine

Slik behandler vi nakkesmerter

Fysioterapi som kombinerer manuelle teknikker med aktiv rehabilitering og ergonomisk veiledning.

1

Grundig undersøkelse

Kartlegger årsak, bevegelsesmønstre og utløsende faktorer for dine nakkesmerter.

2

Manuell behandling

Mobilisering av stive ledd, triggerpunktbehandling og bløtvevsteknikker.

3

Styrke og stabilitet

Målrettede øvelser for dype nakkefleksorer og skulderbladsmuskulatur.

4

Ergonomi og forebygging

Arbeidsplassvurdering, holdningskorrigering og egentreningsprogram.

Fysioterapeut behandler nakke hjemme hos pasient

Et typisk forløp

Forløpet varierer fra person til person. Fysioterapeuten tilpasser planen til deg.

1

Uke 1 til 2

Smertelindring

2

Uke 3 til 4

Mobilisering

3

Uke 5 til 8

Styrketrening

4

Uke 9 til 12

Forebygging

Røde flagg: søk hjelp umiddelbart

Noen symptomer krever rask vurdering

Utstråling med krafttap

Akutt krafttap i arm eller hånd sammen med nakkesmerte kan tyde på nervekompresjon som krever rask vurdering.

Nakkesmerte etter traume

Nakkesmerte etter fall, ulykke eller slag mot hodet krever alltid medisinsk vurdering for å utelukke brudd.

Balanse- og synsforstyrrelser

Svimmelhet, synsforstyrrelser eller gangvansker sammen med nakkesmerte kan tyde på alvorlig tilstand.

Øvelser for nakkesmerter

Øvelser og guider for nakkesmerter

Nakkeplager er en vanlig årsak til at skjermarbeidere oppsøker fysioterapeut. Vi har laget en komplett guide med øvelser, ergonomiske tips og behandlingsråd.

→ Nakkesmerter fra kontorarbeid: årsaker, øvelser og behandling → Skulder- og nakkeøvelser for kontorarbeidere → Ryggøvelser for kontorarbeidere

Priser for nakkebehandling

Fysioterapeuten kommer hjem til deg

Hjemmebesøk30 minutter749kr
  • Målrettet behandling
  • Autorisert fysioterapeut
  • Alt utstyr inkludert
Bestill 30 min
AnbefaltHjemmebesøk45 minutter979kr
  • Grundig behandling
  • Tid til øvelser og veiledning
  • Anbefalt ved nakkeplager
Bestill 45 min
Hjemmebesøk60 minutter1 249kr
  • Omfattende behandling
  • Ideell ved sammensatte plager
  • Grundig undersøkelse og trening
Bestill 60 min

Ingen henvisning nødvendig · Helgetillegg 200 kr · Avbestill gratis inntil 24 timer før timen

Relaterte behandlingsområder

Skuldersmerter

Ryggsmerter

Hodepine

Albuesmerter

Muskelsmerter

Knesmerter

Behandling av nakkesmerter i din by

Oslo Bergen Stavanger Sandnes Trondheim Kristiansand Tromsø Bodø Tønsberg Lillestrøm Bærum Fredrikstad Drammen

Vanlige spørsmål om nakkesmerter

Fysioterapi hjemme for nakkesmerter koster 749 kr for 30 minutter, 979 kr for 45 minutter og 1 249 kr for 60 minutter. Timer i helgen har et tillegg på 200 kr. Ingen henvisning nødvendig.
Ja, cervikogen hodepine stammer fra nakken og er en vanlig hodepinetype. Behandlingen kombinerer ofte manuell behandling med øvelser for nakke og skulderbue.
Tekstnakke er et uformelt begrep for plager som oppstår ved langvarig fremoverlent hodestilling foran skjerm eller mobil. Stillingen øker belastningen på nakkemuskulaturen, og plagene kommer typisk av varigheten, ikke av enkeltbevegelser.
Forløpet varierer betydelig fra person til person. Mange bedres i løpet av uker til måneder. Tidlig vurdering og gradvis gjenopptakelse av aktivitet er sentralt i behandlingen.
Manuell behandling, mobilisering og øvelser brukes ofte ved stiv nakke. Fysioterapeuten undersøker årsaken og tilpasser behandlingen til dine plager.
Nei, du trenger ingen henvisning. Bestill direkte på booking.medy.no eller ring 92 92 93 00.
Ikke noe spesielt. Fysioterapeuten tar med benk og det utstyret som trengs. Det holder med litt gulvplass og klær du kan bevege deg i.
Avbestilling er gratis frem til 24 timer før timen. Innen 24 timer betales full pris.

Ta tak i nakkesmertene

Nakkesmerter påvirker konsentrasjon, søvn og hverdag. La en autorisert fysioterapeut undersøke nakken din hjemme.

Bestill fysioterapeut

Fra 749 kr · Ingen henvisning · 13 byer

Foretrekker du telefon? Ring 92 92 93 00

92 92 93 00 Bestill time
Ring 92 92 93 00 Bestill time