Ustø på beina? Slik kan fysioterapi hjelpe eldre med å forebygge fall Å bli eldre innebærer naturlige endringer i kroppen, men dårligere balanse og redusert styrke er ikke noe man bare trenger å akseptere. Fysioterapi og balansetrening for eldre kan bidra...
Sommeren er over, og hverdagen er i gang igjen. For mange betyr det tilbake til faste rutiner og et annet aktivitetsnivå enn gjennom sommermånedene. Det er også nå mange kjenner at plagene de har gått med en stund fortsatt er der. Har du vondt i rygg, nakke, skulder...
Prisen for fysioterapi i Norge varierer fra under 200 kroner til over 1 600 kroner per behandling. Hvor mye du betaler avhenger av om fysioterapeuten har driftsavtale med kommunen, om du velger privat, hvor lang behandlingen er, og om du har helseforsikring.
«Skal jeg gå til fysioterapeut eller kiropraktor?» Det er et av de vanligste helsespørsmålene vi får. Og det er et godt spørsmål, for begge er autoriserte helsepersonell som behandler muskel- og skjelettplager. Begge kan hjelpe deg med ryggsmerter, nakkesmerter, hodepine og skuldersmerter. Men de har ulik utdanning, ulik tilnærming og ulike styrker.
En ansatt med nakkesmerter som ikke blir tatt tak i. En kollega med ryggplager som prøver å jobbe seg gjennom det. En prosjektleder med skulderproblemer som venter tre måneder på time hos fysioterapeut.
Norge ligger helt i verdenstoppen når det gjelder nakkeplager. Rundt 30–50 prosent av oss opplever nakkesmerter i løpet av et år, og i Osloundersøkelsen oppga hele 74 prosent av de med nakkesmerter at plagene var arbeidsrelaterte.
Smerter som kommer og går kan være utrolig frustrerende. Du blir endelig kvitt dem, men så dukker de opp igjen. Kanskje du kjenner deg igjen?Her er greia: det finnes måter å bryte denne onde sirkelen på. Denne artikkelen gir deg konkrete tips for å forebygge at...
I denne serien ønsker vi å gi et innblikk i hvem våre terapeuter er, hva som motiverer dem, og hvordan de jobber når de kommer hjem til pasientene. Denne gangen har vi tatt en prat med Odin, en av våre engasjerte fysioterapeuter som brenner for faglig utvikling, gode relasjoner og skreddersydde tiltak i hverdagen.
God løft- og forflytningsteknikk er en av de viktigste ferdighetene en BPA-assistent har. Hverdagen består ofte av situasjoner som krever presisjon, trygghet og samarbeid – og når teknikken er god, merkes det umiddelbart både for assistenten og brukeren.