Medy tilbyr rehabilitering etter operasjon med fysioterapeut hjemme i 13 byer. Opptrening etter kneprotese, hofteprotese, korsbåndoperasjon, skulderoperasjon, ryggoperasjon og meniskoperasjon. Autoriserte fysioterapeuter som koordinerer med kirurg. Fra 749 kr. Ring 92 92 93 00.

Rehabilitering
etter operasjon

Operasjonen er gjennomført — nå starter det viktigste arbeidet. Autoriserte fysioterapeuter som kommer hjem til deg for systematisk opptrening etter kne-, hofte-, skulder- og ryggoperasjon.

Bestill fysioterapeut Ring 92 92 93 00

Fra 749 kr · Ingen henvisning · Hjemmebesøk i 13 byer

Fysioterapeut hjelper pasient med rehabilitering etter operasjon hjemme

Rehabilitering tilpasset din operasjon

Fysioterapeuten følger kirurgens protokoll og tilpasser til ditt tempo

Kne

Etter kneprotese

Full eller delvis kneprotese. Systematisk opptrening av bevegelighet, styrke og gangmønster. Typisk 3–6 måneders rehabilitering.

HevelseStivhetRedusert bøy
Kne

Etter korsbåndoperasjon

ACL-rekonstruksjon krever 9–12 måneders rehabilitering for trygg retur til idrett. Fasebasert opptrening med tester underveis.

UstabilitetMuskelsvinnRedusert tillit
Hofte

Etter hofteprotese

Total hofteprotese. Tidlig mobilisering, styrketrening og balansearbeid. De fleste oppnår god funksjon innen 3 måneder.

StivhetRedusert gangfunksjonMuskelsvakhet
Skulder

Etter skulderoperasjon

Rotatorcuff-reparasjon, labrum, dekompresjon. Forsiktig mobilisering etterfulgt av progressiv styrketrening over 4–6 måneder.

Begrenset bevegelseSmerter ved løftSvakhet
Rygg

Etter ryggoperasjon

Prolapsoperasjon, fusjon eller dekompresjon. Gradvis aktivitetsøkning med fokus på kjernestabilitet og nevrologisk oppfølging.

StivhetRedusert kjernestyrkeNevrologiske restsymptomer
Kne

Etter meniskoperasjon

Artroskopi eller menisk-reparasjon. Vanligvis kortere rehabilitering enn protese, men riktig opptrening er avgjørende for å unngå ny skade.

HevelseLåsningsfølelseRedusert styrke

Slik jobber vi med rehabilitering

Fysioterapeuten koordinerer med kirurgen din og følger operasjonsprotokollen. Behandlingen tilpasses din fase, ditt tempo og dine mål.

1

Smertelindring og hevelseskontroll

Kjøling, kompresjon, forsiktig mobilisering og posisjonering for å redusere hevelse og smerte.

2

Mobilisering og leddbevegelighet

Gradvis gjenopprettelse av bevegelsesutslag i operert ledd — innenfor kirurgens retningslinjer.

3

Progressiv styrketrening

Systematisk oppbygging av muskelstyrke rundt operert område. Tilpasset ditt hjemmemiljø.

4

Funksjonell rehabilitering

Gangtrening, trapper, daglige aktiviteter. Øvelsene trenes i de omgivelsene du faktisk skal fungere i.

5

Idrettsspesifikk opptrening

For aktive pasienter: gradvis retur til løping, styrketrening og sport med testing underveis.

Fysioterapeut veileder pasient gjennom opptrening etter operasjon

Typisk rehabiliteringsforløp

Tilpasses din operasjon og kirurgens protokoll

✓

Uke 1–2

Akutt fase

Smertelindring, hevelseskontroll, skånsom mobilisering

2

Uke 2–6

Bevegelighet

Leddbevegelighet, lett styrke, gangtrening

3

Uke 6–12

Opptrening

Progressiv styrke, balanse, funksjonell trening

4

3–6+ mnd

Full aktivitet

Tilbake til jobb, sport og dagligliv

Røde flagg etter operasjon

Kontakt kirurgen din, fastlegen eller legevakt ved disse symptomene

Blødning eller puss fra såret

Plutselig kraftig hevelse, blødning eller puss fra operasjonssåret kan tyde på infeksjon eller komplikasjon som krever øyeblikkelig vurdering.

Feber over 38.5°C

Vedvarende feber etter operasjon er et infeksjonstegn. Kombinert med rødhet og varme rundt såret krever dette rask medisinsk vurdering.

Forverring av nummenhet

Nummenhet, kribling eller kraftsvikt som forverres etter operasjon kan tyde på nervekompresjon. Kald, blek eller misfarget fot/hånd krever akutt hjelp.

Brå forverring av smerter som ikke responderer på smertestillende bør alltid vurderes av kirurgen.

Priser for rehabilitering

Fysioterapeuten kommer hjem til deg — samme pris hele uken

Hjemmebesøk30 minutter749kr
  • Målrettet behandling
  • Autorisert fysioterapeut
  • Alt utstyr inkludert
Bestill 30 min
Anbefalt etter operasjonHjemmebesøk45 minutter979kr
  • Grundig behandling + øvelser
  • Tid til progresjonsvurdering
  • Anbefalt for rehabilitering
Bestill 45 min
Hjemmebesøk60 minutter1 249kr
  • Omfattende rehabilitering
  • Ideell etter komplekse inngrep
  • Undersøkelse + trening + plan
Bestill 60 min

Ingen henvisning nødvendig · Forsikring dekker ofte behandlingen · Avbestill gratis inntil 24 timer før

Relaterte behandlingsområder

Knesmerter

Hofte- og bekkensmerter

Skuldersmerter

Ryggsmerter

Eldre og mobilitet

Muskelsmerter

Rehabilitering hjemme i din by

Oslo Bergen Stavanger Trondheim Kristiansand Tromsø Bodø Tønsberg Lillestrøm Bærum Fredrikstad Drammen

Vanlige spørsmål om rehabilitering etter operasjon

De fleste kan starte fysioterapi allerede 1–3 dager etter operasjon, avhengig av inngrep og kirurgens anbefaling. Ved kne- og hofteproteser starter mobilisering typisk samme dag eller dagen etter.
Fysioterapi hjemme koster 749 kr for 30 minutter, 979 kr for 45 minutter og 1 249 kr for 60 minutter. Ingen henvisning nødvendig. De fleste helseforsikringer dekker behandlingen.
Det varierer med type operasjon. Etter kne- eller hofteprotese er 12–20 behandlinger over 3–6 måneder vanlig. Etter meniskoperasjon kan 6–10 behandlinger være tilstrekkelig. Fysioterapeuten lager en individuell plan.
Ja, det er hele konseptet. Fysioterapeuten kommer med alt nødvendig utstyr. Hjemmerehabilitering er spesielt verdifullt etter operasjon — du slipper transport mens du er i den mest sårbare fasen.
Nei, du trenger ingen henvisning for å bestille fysioterapi hos Medy. Vi anbefaler likevel at du deler operasjonsprotokollen med fysioterapeuten, slik at rehabiliteringen følger kirurgens retningslinjer.
Forskning viser at hjemmebasert rehabilitering gir like gode resultater som klinikkbasert. Fordelen hjemme er at øvelsene tilpasses ditt faktiske miljø — trappen din, stolen din, sengen din — så du trener i omgivelsene du skal fungere i.
Ja, de fleste helseforsikringer dekker fysioterapi etter operasjon på lik linje med klinikkbesøk. Vi kan sende regning direkte til forsikringsselskapet.
Ja, egentrening mellom behandlinger er avgjørende for god rehabilitering. Fysioterapeuten gir deg et individuelt øvelsesprogram tilpasset din fase og kapasitet.

Operasjonen er gjort. Nå starter jobben.

Riktig rehabilitering avgjør resultatet. La våre fysioterapeuter hjelpe deg tilbake — i ditt eget hjem, i ditt tempo.

Bestill fysioterapeut

Fra 749 kr · Ingen henvisning · Avbestill gratis

Foretrekker telefon? Ring 92 92 93 00

92 92 93 00 Bestill time
Ring 92 92 93 00 Bestill time