Sommeren er over, og hverdagen er i gang igjen. For mange betyr det tilbake til faste rutiner og et annet aktivitetsnivå enn gjennom sommermånedene.
Det er også nå mange kjenner at plagene de har gått med en stund fortsatt er der. Har du vondt i rygg, nakke, skulder eller kne, kan fysioterapi hjemme være en enkel måte å få plagene vurdert på.
Vond rygg? Stiv nakke? En skulder som begrenser deg? Eller et kne som gjør at du beveger deg annerledes enn før?
Hvis plagene ikke går over eller begynner å påvirke hverdagen din, kan det være lurt å få dem vurdert.
Hos Medy kan du få en fysioterapeut hjem til deg – uten henvisning og uten å måtte dra til en klinikk.
Fysioterapeut hjem, i trygge og rolige omgivelser
Når bør du oppsøke fysioterapeut?
Det er normalt å oppleve smerter og stivhet fra tid til annen, og mange mindre plager går over av seg selv.
Men dersom plagene vedvarer, kommer tilbake eller gjør at du begynner å begrense aktivitetene dine, kan det være fornuftig å få en faglig vurdering.
Vanlige årsaker til at pasienter kontakter fysioterapeut er blant annet:
- ryggsmerter og vond korsrygg
- nakkesmerter og stiv nakke
- skuldersmerter
- knesmerter
- hofteplager
- smerter etter skade
- behov for opptrening etter operasjon
- redusert styrke, balanse eller bevegelighet
- behov for rehabilitering
En fysioterapeut kan undersøke plagene dine, vurdere funksjonen din og sammen med deg legge en plan for behandling og videre oppfølging.
Har du gått med en plage en stund?
Fysioterapi hjemme – vi kommer til deg
Du trenger ikke reise til en klinikk for å få hjelp av en fysioterapeut.
Med fysioterapi hjemme kommer fysioterapeuten hjem til deg og gjennomfører undersøkelse, behandling og oppfølging der du er.
Det kan være praktisk dersom du har en travel hverdag, men er særlig nyttig for personer som har vanskeligheter med å komme seg til en fysioterapiklinikk.
Er du pårørende til en mor eller far på et sykehjem eller omsorgsbolig og ikke får hjelpen du trenger fra kommunen? En fysioterapeut kan også komme dit, med en fast fysioterapeut som kan komme til faste tidspunkt, skapes det forutsigbarhet og progresjon i hverdag og helse.
Det kan for eksempel være aktuelt for eldre, personer med redusert mobilitet eller deg som nylig har gjennomgått en operasjon eller skade.
Fysioterapeuten får samtidig mulighet til å se hvordan du fungerer i dine egne omgivelser og tilpasse behandlingen til hverdagen din.
Lurer du på hvordan hverdagen til en hjemmefysioterapeut i Medy er? Bli kjent med vår erfarne fysioterapeut, Odin her!
Trygg, skånsom og effektiv fysioterapi, i egen stue – Enklere blir det ikke!
Opptrening og rehabilitering etter operasjon eller skade
Har du nylig gjennomgått en operasjon eller fått en skade?
God oppfølging i tiden etterpå kan være viktig for å gjenvinne styrke, bevegelighet og funksjon.
Medy tilbyr fysioterapi og rehabilitering hjemme etter blant annet:
- hofte- og kneoperasjoner
- skulderoperasjoner
- brudd
- balanse utfordringer
- ryggoperasjoner
- Hjerneslag
- Parkinson
- Svekket fysisk etter lengre perioder med sykdom eller redusert aktivitet
Sammen med fysioterapeuten setter dere mål for rehabiliteringen og lager en plan for videre oppfølging.
Og fordi behandlingen skjer hjemme, slipper du å bruke tid og krefter på transport til og fra klinikken.
Slipp reisevei, logistikk og forsinkelser på venteværelset – Få fysioterapeuten hjem til deg
Fysioterapi for eldre – hjemme i trygge omgivelser
Det er ikke bare smerter som kan være en grunn til å kontakte fysioterapeut.
Redusert styrke, dårligere balanse, usikkerhet ved gange eller problemer med daglige aktiviteter kan gjøre det vanskeligere å opprettholde en aktiv og selvstendig hverdag.
En fysioterapeut kan kartlegge funksjonen og tilpasse behandlingen etter den enkeltes behov og mål. Fysioterapeuten tar i bruk fasilitetene i egen bolig og trener på det du møter på av utfordringer i hverdagen, slik at du kan bo lenger hjemme.
For mange eldre er det en stor fordel at fysioterapeuten kommer hjem.
Det betyr mindre behov for transport og gjør det mulig å gjennomføre behandlingen i omgivelsene hvor pasienten faktisk skal fungere i hverdagen.
Les mer om trening for eldre her.
Pårørende kan også bestille fysioterapeut på vegne av et familiemedlem.
Forskere slår alarm – vil ha mer trening for eldre, les mer her.
Du trenger ikke henvisning
Du trenger ikke henvisning fra lege for å bestille fysioterapi hos Medy.
Du velger selv tidspunkt og bestiller en fysioterapeut som kommer hjem til deg.
Første konsultasjon brukes blant annet til å kartlegge plagene dine, undersøke funksjonen og finne ut hvordan fysioterapeuten best kan hjelpe deg videre. I tillegg til å starte opp med trening og/eller behandling av dine plager.
Klar for å gjøre noe med plagene?
Ikke la vond rygg, nakke, skulder, kne eller andre plager bli noe du bare venner deg til.
Bestill en time med fysioterapeut hos Medy – vi kommer hjem til deg.
Har du spørsmål? Ring oss gjerne for en uforpliktende og hyggelig prat, på tlf. 92 92 93 00 eller besøk vår nettside www.medy.no.
