Forebygg muskel- og skjelettskader med trening, ergonomi & fysioterapi. Tips om riktig løfteteknikk og hvordan Medy hjelper deg.
Nyheter & Blogg
Bli kvitt mobilnakken
Lær hvordan du forebygger og behandler mobilnakke med ekspertråd fra fysioterapeuter. Få effektive øvelser og praktiske tips for bedre nakkehelse i hverdagen.
Fysioterapi for gravide
Graviditet er en fantastisk, men samtidig utfordrende tid for kroppen. Mange gravide opplever ryggsmerter og bekkenplager som en del av kroppens tilpasning til økt vekt og hormonelle endringer. Fysioterapi kan være en effektiv og trygg måte å lindre disse plagene på, samtidig som det fremmer en sunn og komfortabel graviditet.
10 vanlige plager fysioterapeuter behandler
Visste du at omtrent 80 % av befolkningen vil oppleve ryggsmerter i løpet av livet? Eller at fysioterapi kan redusere behovet for kirurgiske inngrep med opptil 50 % i visse tilfeller? Fysioterapi er en nøkkelressurs for mange vanlige plager, og det blir stadig mer...
Fysioterapi før og etter operasjon: Den komplette guiden
Er du en av mange som skal gjennom en operasjon i år? Da er det viktig å vite at suksessen av operasjonen ikke bare avhenger av selve inngrepet, men også av forberedelsene før og rehabiliteringen etterpå. I denne omfattende guiden forklarer vi hvorfor fysioterapi både...
– Etter mange år som fysio så jeg at dette er den tjenesten vi trenger
Bli kjent med Hjemmefysioterapeuten! Les her hvordan en arbeidsdag ser ut for vår klinisk ansvarlig fysioterapeut.
KOLS – bli bedre med fysioterapeut hjem til deg!
Fysisk aktivitet er den beste «medisin» mot KOLS, les hvordan en fysioterapeut kan hjelpe deg med å komme i form.
Skuldersmerte? 3 enkle og forebyggende øvelser!
Skuldersmerte kan være svært hemmende. Vi gir deg 3 effektive øvelser for å forebygge skuldersmerte. Les her hvordan du enkelt kan forebygge smerter og plager hjemme!
Krystallsyke? Effektiv og skånsom behandling med fysioterapeut
Krystallsyke kan være svært ubehagelig og plagsomt. Les hvordan våre fysioterapeuter kan behandle deg skånsomt og effektivt.