Medy tilbyr personlig trener online via video i hele Norge. Sertifisert PT veileder deg live – hjemme, på hytta eller på reise. Skreddersydd trening for styrke, balanse og bevegelighet. Fra 549 kr. Ring 92 92 93 00.

Personlig trener
online via video

Din PT veileder deg live på skjermen. Samme profesjonelle oppfølging – uansett hvor du er. Hjemme, på hytta eller på reise.

Bestill online PT Ring 92 92 93 00
Personlig trener online – live videoveiledning fra Medy

Alt du kan trene med PT online

Live videoveiledning tilpasset dine mål og ditt nivå

Styrke

Styrketrening

Effektiv styrketrening med kroppsvekt eller enkelt utstyr. Treneren ser teknikken din og korrigerer i sanntid via video.

Bevegelighet

Mobilitet og tøyning

Guidede økter for bedre leddbevegelighet, redusert stivhet og økt livskvalitet. Perfekt for morgenrutiner og nedtrapping.

Kondisjon

Kondisjonstrening

Tilpasset kardiotrening du kan gjøre hvor som helst. Intervaller, sirkeltrening og utholdenhetsøkter veiledet live.

Balanse

Balansetrening

Trygg og progressiv balansetrening via video. Spesielt verdifullt for seniorer og etter skader som påvirker stabilitet.

Opptrening

Rehabilitering

Strukturert opptrening etter skade eller operasjon. Treneren følger progresjonen din og justerer programmet fortløpende.

Forebygging

Forebyggende trening

Øvelser for å forebygge skader, styrke kjernemuskulatur og opprettholde god fysisk funksjon over tid.

Slik fungerer online PT

Fra booking til trening – enkelt oppsett, profesjonell veiledning.

1

Book din time

Velg tidspunkt som passer deg. Vi matcher deg med riktig trener basert på dine mål og behov.

2

Koble deg på video

Du får en videolink på SMS. Åpne den til avtalt tid – treneren din er klar. Fungerer på mobil, nettbrett og PC.

3

Tren med live veiledning

Treneren guider deg gjennom hele økten. Ser teknikken din, korrigerer underveis og tilpasser til din dagsform.

4

Egenprogram mellom øktene

Du får et skreddersydd treningsprogram å følge på egenhånd. Neste økt bygger videre på progresjonen din.

Online PT-time via video med Medy

Din første måned online

Trygg og gradvis oppstart – uansett hvor du er

✓

Uke 1

Kartlegging via video

2

Uke 2–3

Grunntrening + egenprogram

3

Uke 4–6

Progresjon

4

Uke 7+

Vedlikehold og utvikling

Fordeler med personlig trener online

Profesjonell veiledning uten geografiske begrensninger

Tren hvor som helst

Hjemme, på hytta, på hotellrommet eller utendørs. Alt du trenger er en skjerm og litt plass.

Lavere pris

Ingen reisekostnader betyr lavere pris for deg. Samme sertifiserte trenere, samme kvalitet.

Live korrigering

Treneren ser deg i sanntid og korrigerer teknikk, tempo og belastning underveis – akkurat som i rommet.

Fleksible tidspunkt

Tidlig morgen, lunsj eller kveld. Enklere å finne ledige tider når treneren ikke trenger å reise.

Hele Norge

Bor du utenfor de 13 byene vi tilbyr hjemme-PT? Online gir deg tilgang til Medys trenere uansett postnummer.

Kombiner med hjemme-PT

Start online og oppgrader til PT hjemme når du vil – eller kombiner begge for maksimal fleksibilitet.

Priser for online PT

Live videoveiledning med sertifisert personlig trener

Online PT 30 minutter 549 kr
  • Målrettet treningsøkt via video
  • Sertifisert personlig trener
  • Egenprogram inkludert
Bestill 30 min
Anbefalt Online PT 45 minutter 749 kr
  • Grundig treningsøkt via video
  • Tid til oppvarming og tøyning
  • Anbefalt for de fleste
Bestill 45 min
Online PT 60 minutter 899 kr
  • Omfattende treningsøkt via video
  • Grundig kartlegging + trening
  • Ideell ved oppstart
Bestill 60 min

Ingen binding · Ingen henvisning nødvendig · Avbestill gratis

Foretrekker PT hjemme?

Vår personlige trener kommer hjem til deg med alt utstyr i 13 byer over hele Norge.

Se PT hjemme

Vanlige spørsmål om online PT

Personlig trener online koster 549 kr for 30 minutter, 749 kr for 45 minutter og 899 kr for 60 minutter. Ingen binding, ingen henvisning nødvendig.
Du trenger en telefon, nettbrett eller PC med kamera, stabilt internett, litt plass å bevege deg i, og treningsklær. Treneren veileder deg live via video – du trenger ikke eget treningsutstyr med mindre du ønsker det.
Alle som ønsker profesjonell treningsveiledning uansett hvor de er. Spesielt populært blant de som bor utenfor storbyene, reiser mye, har en travel hverdag, eller foretrekker å trene på egne premisser. Passer alle aldre og nivåer.
Ja, for de fleste treningsformer er live videoveiledning svært effektivt. Treneren ser teknikken din, korrigerer i sanntid og tilpasser programmet underveis. For trening som krever manuell behandling eller tung belastningsstyring, anbefaler vi PT hjemme.
Ja, du kan når som helst oppgradere til personlig trener hjemme i en av våre 13 byer. Mange kombinerer online og hjemme-PT for maksimal fleksibilitet.
Du får en videolink på SMS før timen. Koble deg på til avtalt tid – treneren din er klar. Økten inkluderer oppvarming, veiledet trening med korrigering i sanntid, og uttøyning. Du får også et egenprogram å følge mellom øktene.
Ja, vi matcher deg med riktig trener. Hvis kjemien ikke stemmer, finner vi en ny PT som passer bedre – helt gratis.

Start treningen – uansett hvor du er

Profesjonell PT online via video. Skreddersydd, fleksibelt og tilpasset ditt liv.

Bestill online PT

Fra 549 kr · Ingen binding · Avbestill gratis

Foretrekker telefon? Ring 92 92 93 00

92 92 93 00 Bestill time
Ring 92 92 93 00 Bestill time