Er du redd for at treningen skal bli ødelagt av influensasesongen?
Du er ikke alene om å være redd for at sykdom skal ødelegge for din progresjon og gode resultater med treningen. Kontinuitet og god kvalitativ trening er de viktigste faktorene for å oppnå en god progresjon, både for økt styrke og balanse og for å redusere smerter.
Ortopedisk- og nevrologisk rehabilitering er for mange svært viktig for å kunne komme tilbake til sitt gamle liv. Vi tilbyr rehabilitering og videre opptrening etter sykehus, kommunal rehabilitering og annen opptrening.
Opptrening etter skade eller sykdom er den viktigste faktoren for å komme tilbake til normal hverdag. Med en fysioterapeut hjemme hos deg får du tilpasset trening i dine egne omgivelser – trygt, effektivt og i ditt eget tempo.
Øke din fysiske kapasitet for å kunne gjennomføre dagligdagse gjøremål, delta på fysiske og sosiale aktiviteter
Balansen er avgjørende for alt vi gjør i hverdagen – fra å gå og stå til å bøye oss ned eller snu oss rundt. Med riktig trening kan du forbedre balansen merkbart, uansett alder og utgangspunkt.
Styrketrening for å redusere dine plager. Du vil bli sterkere i musklene som fører til mindre belastning på blant annet vonde ledd og forebygger slitasje og skader.
Behandling for å redusere smerter og forbedre funksjonen relatert til ditt nervesystem kan våre fysioterapeuter hjelpe deg med.
Slitasje, overbelastning og andre plager i skjelettet og ledd kan være vondt og irriterende. Våre fysioterapeuter kan hjelpe deg med å redusere dine plager.
Muskelrelaterte plager kommer ofte alene eller sekundært til en annen problematikk. Våre fysioterapeuter hjelper deg!