Parterapi

Gjenoppdag nærheten i deres forhold

Profesjonell parterapi hjemme hos dere eller digitalt - skreddersydd for deres behov og tidsskjema

Autoriserte terapeuter

Fleksible timer

100% fortrolig

Book første time

Også tilgjengelig digitalt

Kjenner dere dere igjen?

Kommunikasjonen halter

Samtaler ender ofte i misforståelser eller krangler, og dere sliter med å uttrykke behov på en konstruktiv måte.

Driftet fra hverandre

Hverdagen har tatt over, og den nærheten dere en gang hadde føles fjern og vanskelig å gjenopprette.

Store livsendringer

Nytt barn, jobb eller flytting skaper stress og utfordringer dere ikke var forberedt på å håndtere sammen.

Vår tilnærming

Vi tilpasser terapien til deres unike situasjon og ønsker

Hjemme hos dere

Terapeuten kommer hjem til dere, så dere kan jobbe med forholdet i trygge og kjente omgivelser.

Digital terapi

Møt terapeuten via video - perfekt når tid og avstand er en utfordring, eller dere foretrekker digital løsning.

Skreddersydd

Hver relasjon er unik - vi tilpasser metoder og tempo etter deres spesifikke behov og mål.

Slik fungerer det

Book time

Velg tidspunkt og format som passer dere

Første samtale

Bli kjent og kartlegg deres behov sammen

Jobbe sammen

Ukentlige timer med konkrete verktøy

Se fremgang

Opplev positive endringer i hverdagen

Hva dere oppnår med parterapi

Gjenopprett nærhet

Finn tilbake til den følelsesmessige og fysiske nærheten som binder dere sammen.

Bedre kommunikasjon

Lær teknikker for å uttrykke behov og følelser på en konstruktiv måte.

Trygghet i forholdet

Bygg tillit og skape en trygg base for deres felles fremtid.

Håndtere konflikter

Få verktøy for å løse uenigheter på en respektfull og produktiv måte.

Styrket partnerskap

Bli et sterkere team som møter livets utfordringer sammen.

Felles mål

Skap en felles visjon for deres forhold og arbeide mot den sammen.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan fungerer digital parterapi?

Digital parterapi foregår via sikker videoplattform. Dere logger på fra deres eget hjem, og terapeuten leder samtalen på samme måte som ved fysiske møter. Mange par opplever at det er lettere å åpne seg når de er i trygge omgivelser hjemme.

Hvor lenge varer behandlingen?

De fleste par ser positive endringer etter 6-12 timer. Behandlingslengden avhenger av deres spesifikke utfordringer og mål. Noen par trenger kun noen få timer for å komme på rett spor, mens andre foretrekker lengre oppfølging.

Er det konfidensielt?

Absolutt. Alle våre terapeuter har taushetsplikt, og alt som diskuteres i terapien forblir strengt konfidensielt. Dette gjelder både fysiske møter og digitale konsultasjoner.

Kan vi velge terapeut selv?

Ja, dere kan se profiler av våre terapeuter og velge den som passer best for deres behov. Vi hjelper også gjerne med å finne riktig match basert på deres situasjon og preferanser.

Hva hvis bare én av oss vil gå i terapi?

Det er helt normalt at en partner er mer motivert enn den andre i starten. Vi kan starte med individuelle samtaler for å bygge motivasjon, eller arbeide med den ene partneren først. Ofte blir den andre partneren mer interessert når de ser positive endringer.

Ta første steg mot et sterkere forhold

Ikke vent til problemene blir større. Start deres reise mot bedre kommunikasjon og dypere forståelse i dag.

Book parterapi Se ledige tider