Skape harmoni og forståelse i familien

Digital familieterapi foregår via sikker videoplattform hvor hele familien kan delta hjemmefra. Dette er spesielt praktisk for familier med travel hverdag eller når familiemedlemmer bor på forskjellige steder. Terapeuten leder samtalen på samme måte som ved fysiske møter, og mange familier opplever at det er lettere å delta når de er i trygge omgivelser hjemme.

Ideelt sett deltar alle berørte familiemedlemmer, men vi tilpasser oss deres situasjon. Noen ganger starter vi med foreldrene alene eller med deler av familien. Terapeuten vurderer sammen med dere hvem som bør delta og når. Barn under 3 år trenger vanligvis ikke delta aktivt.

Varighet avhenger av familiens utfordringer og mål. Noen familier ser bedring etter 5-8 timer, mens andre trenger lengre oppfølging. Hver time varer vanligvis 60-90 minutter. Vi evaluerer fremgang underveis og justerer behandlingslengden etter behov.

Vi tilpasser terapien til alle aldre. Barn fra 4-5 år kan vanligvis delta aktivt. For yngre barn fokuserer vi på foreldrene og familiedynamikken. Terapeuten bruker alderstilpassede metoder som lek, tegning og fortellinger for å engasjere barn på deres nivå.

Det er ikke uvanlig at noen er skeptiske i starten. Vi kan begynne med de som er motiverte og gradvis involvere andre. Ofte blir skeptiske familiemedlemmer mer positive når de ser positive endringer. Terapeuten har erfaring med å håndtere motstand og bygge motivasjon.

Ja, alle våre terapeuter har taushetsplikt. Det som diskuteres i terapien forblir strengt konfidensielt. Unntak gjelder kun ved fare for liv eller helse. For barn og unge avtales det hvordan informasjon håndteres mellom familiemedlemmer og terapeut.