Bedrifts­massasje
på arbeidsplassen

Utdannede massører kommer til kontoret med stol eller benk. Dere velger fast dag, helsedag eller massasje ved behov.

Kontakt oss 92 92 93 00

Hel dag 9 000 kr · Halv dag 6 000 kr · eks. moms

Massør fra Medy gir massasje til ansatt på kontoret

Hvorfor bedriftsmassasje virker

Reduserer muskelspenninger

Stillesitting og skjermarbeid gir stive muskler i nakke, skuldre og rygg. En kort behandling midt i arbeidsdagen løser opp spenningene før de bygger seg opp.

Et gode de ansatte merker

Massasje på jobben er et konkret gode som brukes, i motsetning til mange frynsegoder som blir glemt. Det viser at arbeidsgiveren tar belastningen i arbeidshverdagen på alvor.

En del av det forebyggende arbeidet

Kombinert med ergonomisk veiledning fra fysioterapeut tar dere tak i plagene tidlig, før de blir til fravær.

Muskel- og skjelettlidelser står for 33 % av det legemeldte sykefraværet. Les mer →

Kilde: NAV, årsnotat sykefravær 2025

Slik fungerer det i praksis

Dere velger frekvens

Ukentlig, annenhver uke, månedlig eller enkeltstående helsedager. Dere bestemmer.

Terapeuten kommer med alt

Massasjestol eller benk, olje og håndklær. Dere trenger bare et møterom eller et rolig hjørne, ca. 2 x 2 meter.

Vi setter opp timelisten

Ansatte velger tid på en felles liste. Lite administrasjon for HR.

Behandling i vanlige klær

Stolmassasje gjøres i arbeidsklær. Benkemassasje gir en grundigere behandling. Etter stolmassasje går man rett tilbake til pulten.

Hva massøren gjør

Massør behandler nakke og skuldre på kontoret

Nakke og skulder

Den vanligste kontorplagen. Terapeuten løser opp triggerpunkter, muskelknuter og spenninger fra skjermarbeid.

Ansatt mottar ryggmassasje på arbeidsplassen

Rygg og korsrygg

Stivhet fra langvarig sitting. Dyp vevsmassasje kombinert med tøyning.

Underarm og hånd

For ansatte med musearm, repetitive belastninger og stivhet fra tastaturarbeid.

Helkropp

Lengre behandling på benk som dekker nakke, skuldre, rygg og armer.

Mange plager trenger mer enn massasje. Spenninger som stadig kommer tilbake kan skyldes arbeidsstilling eller ergonomi, og da er fysioterapeut riktig hjelp.

Se fysioterapi for bedrift →

Tre avtalemodeller og priser

Fast dag

Fra 6 000 kr per dag

Massør på kontoret faste dager, for eksempel hver eller annenhver uke. Halv dag (4 timer) eller hel dag (7 timer).

Passer for større arbeidsplasser

Helsedag

Fra 6 000 kr

Enkeltstående dag, for eksempel til kick-off, eller fast hvert kvartal. Halv eller hel dag. Flere massører samtidig er mulig.

Teambuilding og kick-off

Ved behov

Fra 1 200 kr

Book massør når dere ønsker. 30 minutter 1 200 kr, 60 minutter 1 800 kr. Ingen fast avtale.

Små bedrifter og supplement

Alle priser er eks. moms. Med 20 minutter per ansatt rekker massøren rundt 20 personer på en hel dag: under 500 kr per ansatt.

Skattemessig behandling

Skattedirektoratet har i en bindende forhåndsuttalelse (BFU 60/07) kommet til at arbeidsgiverbetalt massasje ikke utløste arbeidsgiveravgift når massasjen ble gitt av utdannet massør i arbeidsgivers lokaler, var forebyggende og hadde en reell sammenheng med arbeidet.

En bindende forhåndsuttalelse gjelder bare den som ba om den. Sjekk med regnskapsfører hvordan det slår ut hos dere. Kilde: Skatteetaten, BFU 60/07

Kombiner med andre tjenester

Fysioterapi

Behandling og forebygging for ansatte med plager utover det massasje kan løse.

Bedriftsfysioterapi

Personlig trening

Gruppetrening på kontoret. Styrke og bevegelighet som supplement til massasje.

Personlig trening for bedrift

Psykolog

For ansatte med stressrelaterte plager. Kropp og psyke henger sammen.

Psykolog for ansatte
Se alle bedriftstjenester →

Vanlige spørsmål

En hel dag (7 timer) koster 9 000 kr og en halv dag (4 timer) 6 000 kr. Enkeltbehandlinger koster 1 200 kr for 30 minutter og 1 800 kr for 60 minutter. Alle priser er eks. moms. Med 20 minutter per ansatt rekker massøren rundt 20 personer på en hel dag, altså under 500 kr per ansatt. Skal dere ha massasje fast over tid, ta kontakt for en avtale.
Ikke nødvendigvis. Stolmassasje kan gjøres i et rolig hjørne. For benkemassasje trenger dere et rom med lukket dør og plass til en benk, ca. 2 x 2 meter. Et møterom fungerer fint.
Det bestemmer dere. Korte behandlinger passer godt inn i en arbeidsdag, og stolmassasje gjøres i vanlige klær, så den ansatte kan gå rett tilbake til pulten.
Massørene hos Medy er utdannede og sertifiserte massører. Massør er ikke en autorisert helseprofesjon i Norge. Trenger noen av de ansatte behandling for skader eller langvarige plager, kan dere legge til fysioterapeut, som er autorisert helsepersonell.
Ja. Dere kan kombinere massasjedager med fysioterapeut på arbeidsplassen. Fysioterapeuten tar seg av dem som trenger mer enn massasje: ergonomisk veiledning, behandling og opptrening. Én avtale og én kontaktperson.
Skattedirektoratet har i en bindende forhåndsuttalelse (BFU 60/07) kommet til at arbeidsgiverbetalt massasje ikke utløste arbeidsgiveravgift når massasjen ble gitt av utdannet massør i arbeidsgivers lokaler, var forebyggende og hadde en reell sammenheng med arbeidet. Uttalelsen gjelder det konkrete tilfellet, så sjekk med regnskapsfører hvordan det slår ut hos dere.
Medy har terapeuter i 13 byer, blant annet Oslo, Bergen, Trondheim og Stavanger. Hvilke tjenester vi kan levere på arbeidsplassen, avhenger av byen. Ta kontakt, så sjekker vi for dere.

Klar for massasje på kontoret?

Fortell oss om bedriften deres, så lager vi et tilpasset tilbud.

Kontakt oss 92 92 93 00

Fast dag · Helsedag · Ved behov

92 92 93 00 Bestill time
Ring 92 92 93 00 Bestill time