Psykolog i Fredrikstad online når du trenger det
Profesjonell psykologhjelp via video med erfarne, autoriserte psykologer. Få støtte for angst, depresjon, stress og livets utfordringer - helt digitalt.
Fordelene med digital terapi
Moderne psykologhjelp tilpasset din livsstil
Rask oppstart
Book time samme dag eller neste dag. Ingen ventelister.
Trygg og privat
Krypterte videosamtaler som sikrer full konfidensialitet.
Hjemmefra
Terapi i trygge omgivelser uten reisestress.
Fleksibelt
Tilgjengelig på alle enheter - mobil, nettbrett og PC.
Bevist effekt
Forskning viser samme resultat som tradisjonell terapi.
Hvor som helst
På jobb, hjemme eller på reise - du bestemmer.
Vi hjelper deg med
Profesjonell støtte for ulike utfordringer
Angst og panikk
Kognitiv terapi og eksponeringsteknikker for å overkomme angst og panikkanfall i hverdagen.
Depresjon og nedtrykthet
Finn tilbake til livsglede og motivasjon med evidensbaserte metoder og støttende terapi.
Stress og utbrenthet
Identifiser stressorer og utvikle bærekraftige mestringsstrategier for bedre balanse.
Parterapi og forhold
Styrk kommunikasjon og tilknytning i parforholdet med profesjonell veiledning.
Så enkelt fungerer det
Tre steg til profesjonell psykologhjelp
Book online
Velg psykolog og tidspunkt som passer deg. Bekreftelse kommer umiddelbart.
Motta videolenke
Få sikker lenke til videosamtale på e-post. Ingen nedlasting kreves.
Start terapi
Møt psykologen på video til avtalt tid. Like effektivt som fysisk oppmøte.
Enkel og transparent prising
Velg det som passer best for deg
Enkeltime
Prøv uten forpliktelse
5 timer
Spar 500 kr
Parterapi
For par sammen
Ofte stilte spørsmål
Er online psykolog like effektivt som tradisjonell terapi?
Ja, omfattende forskning viser at videoterapi er like effektivt som fysisk oppmøte for de fleste psykiske helseutfordringer. Våre psykologer er spesialutdannet i digital terapi.
Hvordan foregår en videokonsultasjon?
Du mottar en sikker lenke på e-post før timen. Klikk på lenken til avtalt tid, og du kobles direkte til psykologen. Samtalen foregår via kryptert video og varer 50 minutter.
Trenger jeg spesielt utstyr?
Nei, du trenger kun en enhet med kamera og internett - mobil, nettbrett eller PC. Finn et rolig sted hvor du kan snakke uforstyrret.
Kan jeg bytte psykolog hvis det ikke passer?
Selvfølgelig. God kjemi er viktig for vellykket terapi. Du kan når som helst bytte til en annen av våre psykologer uten ekstra kostnad.
Hvor raskt kan jeg få time?
Vi tilbyr vanligvis time innen 24-48 timer. For akutte behov kan vi ofte tilby samme dag.
Start din reise mot bedre mental helse
Book videotime med erfaren psykolog i dag. Ingen ventetid.
Book videoterapi nå