Medy tilbyr profesjonell behandling av araknofobi (edderkopp-fobi) hjemme eller via video. Autoriserte psykologer bruker eksponeringsterapi og kognitiv atferdsterapi (KAT) for å hjelpe deg overvinne frykten for edderkopper. Araknofobi er en av de mest behandlingsbare angstlidelsene. Priser: 45 min video 1 490 kr, 60 min video 1 690 kr, 45 min hjemmebesøk 1 890 kr. Tilgjengelig 7 dager i uken. Ingen henvisning nødvendig. 5.0/5 snittkarakter. Ring 92 92 93 00 eller book på booking.medy.no.

Araknofobi
Bli kvitt frykten

Kjenner du panikken som skyller over deg ved synet av en liten edderkopp? Hjertet som hamrer, pusten som går fortere, og trangen til å flykte? Da er du ikke alene. Araknofobi er en av de vanligste fobiene i Norge – og en av de mest behandlingsbare.

Book psykolog nå

Fra 1 490 kr · Hjemme eller video

Edderkoppnett – illustrasjon av araknofobi og edderkopp-fobi

Kjenner du deg igjen?

Araknofobi påvirker hverdagen mer enn mange tror. Det handler ikke bare om å synes edderkopper er ekle – det er en frykt som styrer valg og begrenser livet ditt.

Panikkreaksjoner når du ser edderkopper – selv små
Konstant sjekking av rom for edderkopper
Unngår visse steder på grunn av mulige edderkopper
Ber andre fjerne edderkopper for deg
Hjertebank, svetting eller skjelving ved tanken på edderkopper

Hvorfor velge Medy?

Hjemmebasert behandling – Vi kommer til deg, i dine trygge omgivelser
Dokumenterte metoder – Eksponeringsterapi og KAT som faktisk virker
Gradvis tilnærming – Vi starter der du er komfortabel og bygger mestring i ditt tempo
Praktisk og relevant – Behandling i hjemmet gir beste overføring til reelle situasjoner
Spesialkompetanse – Våre psykologer har erfaring med angstlidelser og fobier

Vår behandlingstilnærming

Trinnvis, trygg og tilpasset ditt tempo

1

Kartlegging

Vi identifiserer nøyaktig hvordan araknofobi påvirker akkurat deg. Hva trigger frykten? Når startet det? Hvordan begrenser det hverdagen din?

2

Personlig plan

Du får en skreddersydd behandlingsplan basert på dine mål og ditt utgangspunkt. Ingen standardløsninger.

3

Trinnvis eksponering

Fra enkle øvelser til mestring av virkelige situasjoner. Vi bygger gradvis opp din toleranse – alltid i ditt tempo, aldri mer enn du er klar for.

4

Konkrete verktøy

Lær teknikker du kan bruke resten av livet. Pusteøvelser, tankemønstre og mestringsstrategier som gir deg kontroll.

5

Oppfølging

Vi sikrer at resultatene varer over tid. Korte oppfølgingstimer for å holde fremgangen på sporet.

Visste du at?

De aller fleste edderkopper i Norge er helt ufarlige, men frykten for dem kan likevel være invalidiserende. Med riktig behandling kan du lære å se edderkopper med nysgjerrighet i stedet for frykt.

Priser for behandling

Psykolog hjemme eller via video – du velger

Priser for behandling av araknofobi hos Medy: 45 minutter video koster 1 490 kr, 60 minutter video koster 1 690 kr, 45 minutter hjemmebesøk koster 1 890 kr. Ingen henvisning nødvendig. Forsikring dekker ofte behandlingen. Book på booking.medy.no eller ring 92 92 93 00.

Video 45 minutter 1 490 kr
  • Kartlegging og strategi
  • Autorisert psykolog
  • Kryptert og sikkert
Book video 45 min
Mest populær Video 60 minutter 1 690 kr
  • Utvidet konsultasjon
  • Mer tid til eksponering
  • Autorisert psykolog
Book video 60 min
Hjemmebesøk 45 minutter 1 890 kr
  • Psykologen kommer til deg
  • Best for eksponering
  • Dine trygge omgivelser
Book hjemmebesøk

Samme pris hele uken · Forsikring dekker ofte behandlingen · Ingen henvisning nødvendig

Vanlige spørsmål om araknofobi

Araknofobi er en spesifikk fobi som innebærer intens og irrasjonell frykt for edderkopper. Det er en av de vanligste fobiene i verden, og kan føre til panikkanfall, unngåelsesatferd og betydelig redusert livskvalitet.
Ja, araknofobi er en av de mest behandlingsbare angstlidelsene. Forskning viser at de fleste opplever betydelig bedring med eksponeringsterapi og kognitiv atferdsterapi – mange etter bare noen få terapitimer.
Psykologen kommer hjem til deg, noe som gir en trygg ramme for gradvis eksponering. Behandling i hjemmet er spesielt effektivt for fobier fordi det er her frykten ofte oppleves sterkest. Vi starter forsiktig og bygger mestring i ditt tempo.
De fleste opplever merkbar bedring etter 3–6 timer. Noen har god effekt allerede etter første time. Behandlingsvarigheten tilpasses dine behov og hvor alvorlig fobien er.
Psykolog via video koster fra 1 490 kr for 45 minutter. Hjemmebesøk koster 1 890 kr for 45 minutter. Mange helseforsikringer dekker behandlingen.
Ja, mye av kartlegging, psykoedukasjon og mestringsstrategier kan gjennomføres via video. For den trinnvise eksponeringen kan hjemmebesøk være mest effektivt, men mange opplever god fremgang også via digital psykolog.
Angstbehandling Blodfobi Flyskrekk Psykolog online

Klar til å ta steget?

Araknofobi er en av de mest behandlingsbare fobiene. De fleste opplever betydelig bedring – mange etter bare noen få timer.

Book behandling av araknofobi hos Medy. Video fra 1 490 kr (45 min) eller 1 690 kr (60 min). Hjemmebesøk fra 1 890 kr (45 min). Eksponeringsterapi og kognitiv atferdsterapi med autorisert psykolog. Ingen henvisning nødvendig. Ring 92 92 93 00 eller book på booking.medy.no.

Book psykolog nå

Ingen bindingstid · Avbestill gratis

Foretrekker telefon? Ring 92 92 93 00

92 92 93 00 Bestill time
Ring 92 92 93 00 Bestill time