Trening og rehabilitering
Fysisk aktivitet er en viktig faktor for å oppnå gode resultater med din fysioterapi. Fysioterapeuten kommer hjem til deg og instruerer deg i effektive øvelser, for å forbedre din funksjon og bli kvitt dine plager.
Styrketrening for å redusere dine plager. Du vil bli sterkere i musklene, noe som fører til mindre belastning på plager som vonde ledd samtidig som det forebygger slitasje og skader.
Balansetrening for å redusere sannsynligheten for fall. Økt balanse vil kunne bidra til økt mestring i hverdagen.
Øke din fysiske kapasitet for å kunne gjennomføre dagligdagse gjøremål og delta på fysiske og sosiale aktiviteter.
Opptrening etter sykdom eller skade er viktig for å gjenvinne naturlig funksjon og redusere smerter.
Ortopedisk- og nevrologisk rehabilitering er for mange svært viktig for å kunne komme tilbake til sitt gamle liv. Vi tilbyr rehabilitering og videre opptrening etter sykehus, kommunal rehabilitering og annen opptrening.
Slik fungerer det
Bestill time
Du bestiller online, ringer eller skriver til oss. Det er enkelt, raskt og trygt å få Medy på besøk.
Vi garanterer time innen kort tid
Få behandleren hjem til deg når du trenger det. Fysioterapeuten kommer hjem til deg. Du trenger ikke foreta deg noe.
Behandleren kommer hjem til deg
Du kan alltid få din favoritt-behandler igjen neste gang. Du kan lese mer om, og bestille ønsket terapeut hjem til deg.
Les mer om trening og rehabilitering på vår blogg
Forebygging av muskel- og skjelettskader
Muskel- og skjelettskader er blant de vanligste helseutfordringene i...
Bli kvitt mobilnakken
Mobilnakke: Den skjulte helsetrusselen som påvirker oss alle Er du...
Fysioterapi for gravide
Hvordan håndtere ryggsmerter og bekkenplager Graviditet er en...
10 vanlige plager fysioterapeuter behandler
Visste du at omtrent 80 % av befolkningen vil oppleve ryggsmerter i...
Fysioterapi før og etter operasjon: Den komplette guiden
Er du en av mange som skal gjennom en operasjon i år? Da er det...
– Etter mange år som fysio så jeg at dette er den tjenesten vi trenger
Bli bedre kjent med klinisk ansvarlig fysioterapeut Gustav! ...
Kontakt oss
Support
Vår support er åpen mellom 07-23 hver dag. Vi besvarer dine spørsmål og tar imot bestilling av time over telefon.
Skriv til oss
