Personlig trener Bergen
Vi kommer hjem til deg. Sertifiserte trenere, alt utstyr inkludert. Book direkte, start i dag.
Book time
Treningstyper
Tilpasset dine mål og ditt nivå
Styrke
Bygg muskler og bli sterkere med strukturert progresjon og riktig teknikk.
Kondisjon
Forbedret utholdenhet gjennom intervaller og steady-state trening.
Vektnedgang
Bærekraftig fettforbrenning med kombinasjon av styrke og kondisjon.
Funksjonell
Øvelser som forbedrer daglige bevegelser og forebygger skader.
Rehabilitering
Trygg opptrening etter skade i samarbeid med fysioterapeut.
Senior
Oppretthold styrke, balanse og bevegelighet med alderen.
Slik fungerer det
Book
Velg tid som passer deg
Kartlegg
Vi analyserer dine mål
Tren
Strukturert og effektivt
Progresjon
Målbare resultater
Priser
Vi dekker hele Bergen
Spørsmål
Trenger jeg utstyr?
Nei. Vi tar med alt som trengs for økten. Har du egne vekter kan vi bruke dem.
Hvor ofte bør jeg trene?
2-3 ganger per uke gir best resultat. Vi tilpasser frekvensen til ditt mål og timeplan.
Kan jeg avbestille?
Gratis avbestilling inntil 24 timer før. Vi er fleksible med ombestilling.
Passer det for nybegynnere?
Absolutt. Vi tilpasser all trening til ditt nivå og bygger gradvis oppover.