Personlig trener
som kommer hjem til deg i Bærum
Profesjonell veiledning møter bekvemmelighet.
Sertifiserte trenere, skreddersydd program, ingen reisetid.
Personlig trening tilpasset dine mål
Sertifiserte trenere
Alle våre trenere har godkjent utdanning og oppdatert sertifisering innen personlig trening.
Fleksibel timeplan
Trening når det passer deg. Morgen, ettermiddag, kveld og helger.
Trening hjemme
Alt nødvendig utstyr medbringes. Tilpasset ditt hjem og dine forutsetninger.
Våre treningstjenester
Skreddersydde treningsprogrammer for alle nivåer
Styrketrening
Bygg muskelmasse og funksjonell styrke med profesjonell veiledning
Kondisjon & HIIT
Forbedre utholdenhet og forbrenning med intervalltrening
Yoga & Mobilitet
Øk bevegelighet og reduser skaderisiko med målrettet tøying
Slik kommer du i gang
Fra første konsultasjon til måloppnåelse
Gratis konsultasjon
Vi kartlegger dine mål, historikk og lager en plan.
Skreddersydd program
Personlig treningsplan basert på dine mål og forutsetninger.
Oppfølging & justering
Kontinuerlig tilpasning for optimal progresjon.
Vi dekker hele Bærum
Personlig trening hvor du ønsker det
Start din treningsreise i dag
Ta det første steget mot en sterkere, sunnere versjon av deg selv. Profesjonell veiledning, hjemme hos deg.
Slik fungerer det
Fra booking til resultater – enkel, effektiv og personlig
Book en konsultasjon
Start med en gratis, uforpliktende samtale med en av våre trenere. Vi kartlegger dine mål, utfordringer og din nåværende fysiske form.
Få ditt personlige treningsprogram
Basert på konsultasjonen utvikler treneren et skreddersydd program tilpasset dine mål, ditt nivå og hjemmeforhold. Programmet justeres kontinuerlig etter din fremgang.
Start treningen i ditt hjem
Treneren kommer hjem til deg med nødvendig utstyr til avtalt tid. Du får profesjonell veiledning gjennom hele økten i komforten av ditt eget hjem.
Oppnå resultater med kontinuerlig oppfølging
Med regelmessige økter og tett oppfølging vil du se og føle resultater. Vi måler fremgang, justerer programmet og holder deg motivert hele veien.