Personlig trener i Drammen hjemme eller online
Oppnå dine treningsmål med profesjonell veiledning. Skreddersydde treningsprogram levert hjemme hos deg eller via video.
Treningsprogram for alle mål
Skreddersydd trening basert på dine behov
Styrketrening
Bygg muskler og øk styrken med strukturerte program
Vektnedgang
Bærekraftig fettforbrenning med riktig trening
Kondisjon
Forbedre utholdenhet og kardiovaskulær helse
Funksjonell trening
Øvelser som forbedrer daglige bevegelser
Rehabilitering
Trygg opptrening etter skade eller operasjon
Senior trening
Tilpasset trening for bedre balanse og livskvalitet
Slik kommer du i gang
Fire enkle steg til din nye treningsrutine
Book konsultasjon
Gratis kartlegging
Personlig plan
Skreddersydd program
Start trening
Første økt
Oppfølging
Kontinuerlig støtte
Invester i din helse
Transparente priser uten skjulte kostnader
Enkeltime
Perfekt for å prøve
60 minutter
10-klippekort
Spar 1000 kr
850 kr per time
Online måned
Ubegrenset veiledning
Ingen binding
Ofte stilte spørsmål
Trenger jeg eget treningsutstyr for hjemmetrening?
Nei, våre personlige trenere tar med alt nødvendig utstyr til hjemmetrening. For online trening kan vi tilpasse programmet etter hva du har tilgjengelig.
Hvor ofte bør jeg trene med PT?
Vi anbefaler 2-3 økter per uke for beste resultater. Mellom øktene får du hjemmeprogram som du kan gjøre på egen hånd.
Kan jeg kombinere hjemmetrening og online trening?
Absolutt! Mange kunder kombinerer fysiske økter hjemme med online oppfølging for maksimal fleksibilitet og kontinuitet.
Er personlig trener egnet for nybegynnere?
Ja! Våre PT-er er eksperter på å tilpasse treningen til alle nivåer. Vi starter der du er og bygger gradvis opp.
Start din treningsreise i dag
Book gratis konsultasjon med personlig trener i Drammen
Book PT-time nå