Personlig trener i Fredrikstad hjemme eller online
Oppnå dine treningsmål med profesjonell veiledning. Skreddersydde treningsprogram levert hjemme hos deg eller via video.
Medy tilbyr personlig trener med hjemmebesøk i Fredrikstad. Sertifiserte PT-er kommer hjem til deg med alt utstyr inkludert. Vi tilbyr styrketrening, vektnedgang, kondisjon, funksjonell trening, rehabilitering og seniortrening. Priser: Enkeltime 950 kr (60 min), 10-klippekort 8500 kr (850 kr per time), Online måned 2990 kr. Dekker hele Fredrikstad: Sentrum, Gamlebyen, Kråkerøy, Gressvik, Lisleby, Rolvsøy, Sellebakk, Trosvik, Hauge, Borge, samt Sarpsborg og Hvaler. Ring 92 92 93 00 eller book online.
Treningsprogram for alle mål
Skreddersydd trening basert på dine behov
Våre personlige trenere i Fredrikstad tilbyr styrketrening for muskelbygging, vektnedgang med bærekraftig fettforbrenning, kondisjonstrening for utholdenhet, funksjonell trening for daglige bevegelser, rehabilitering etter skade eller operasjon, og seniortrening for bedre balanse og livskvalitet.
Styrketrening
Bygg muskler og øk styrken med strukturerte program
Vektnedgang
Bærekraftig fettforbrenning med riktig trening
Kondisjon
Forbedre utholdenhet og kardiovaskulær helse
Funksjonell trening
Øvelser som forbedrer daglige bevegelser
Rehabilitering
Trygg opptrening etter skade eller operasjon
Senior trening
Tilpasset trening for bedre balanse og livskvalitet
Slik kommer du i gang
Fire enkle steg til din nye treningsrutine
-
Book konsultasjon
Gratis kartlegging
-
Personlig plan
Skreddersydd program
-
Start trening
Første økt
-
Oppfølging
Kontinuerlig støtte
Invester i din helse
Transparente priser uten skjulte kostnader
Enkeltime
Perfekt for å prøve
950 kr
60 minutter
10-klippekort
Spar 1000 kr
8 500 kr
850 kr per time
Online måned
Ubegrenset veiledning
2 990 kr/mnd
Ingen binding
Dekningsområde Fredrikstad
Vi tilbyr hjemmetrening i hele Fredrikstad og omegn
Ofte stilte spørsmål
Trenger jeg eget treningsutstyr for hjemmetrening?
Nei, våre personlige trenere tar med alt nødvendig utstyr til hjemmetrening. For online trening kan vi tilpasse programmet etter hva du har tilgjengelig.
Hvor ofte bør jeg trene med PT?
Vi anbefaler 2-3 økter per uke for beste resultater. Mellom øktene får du hjemmeprogram som du kan gjøre på egen hånd.
Kan jeg kombinere hjemmetrening og online trening?
Absolutt! Mange kunder kombinerer fysiske økter hjemme med online oppfølging for maksimal fleksibilitet og kontinuitet.
Er personlig trener egnet for nybegynnere?
Ja! Våre PT-er er eksperter på å tilpasse treningen til alle nivåer. Vi starter der du er og bygger gradvis opp.
Hva hvis jeg må avbestille en time?
Vi har 24 timers avbestillingsfrist. Ved sykdom eller akutte situasjoner er vi fleksible og finner nye tidspunkt.
Start din treningsreise i dag
Book gratis konsultasjon med personlig trener i Fredrikstad
Book personlig trener i Fredrikstad nå. Sertifiserte PT-er, alt utstyr inkludert, hele Fredrikstad og omegn dekket. Fra 850 kr per time. Ring 92 92 93 00 eller book online på booking.medy.no.
Book PT-time nå