Medy tilbyr behandling av ryggsmerter med autoriserte fysioterapeuter hjemme i 12 byer i Norge. Vi behandler korsryggsmerter, isjias, skiveprolaps, lumbago, thoracale smerter, muskelknuter og kroniske ryggplager. 80% av befolkningen opplever ryggsmerter i løpet av livet. Behandling inkluderer manuell terapi, øvelsesterapi, ergonomisk veiledning og smertelindring. Priser fra 749 kr. Ingen henvisning nødvendig. Ring 92 92 93 00 eller book på booking.medy.no.
Ryggsmerter?
Vi hjelper deg
80% av oss opplever ryggsmerter. Autoriserte fysioterapeuter som kommer hjem til deg for behandling av akutte og kroniske ryggplager.
Fra 749 kr · Ingen henvisning · 12 byer
Hvor har du vondt?
Identifiser ditt problemområde for målrettet behandling
Korsryggsmerter
Den vanligste formen for ryggsmerter. Ofte muskulær, men kan skyldes skiveprolaps eller fasettleddsproblemer.
- Lokal smerte i korsryggen
- Stivhet om morgenen
- Smerte ved bøying
- Bedring ved bevegelse
Isjias
Nervesmerte som stråler ned i ben. Ofte forårsaket av skiveprolaps eller forsneveringer i ryggsøylen.
- Smerte ned i ben
- Nummenhet eller prikking
- Svakhet i ben
- Verre ved sitting
Thoracale smerter
Smerter mellom skulderbladene. Ofte relatert til dårlig holdning, stress eller muskulære spenninger.
- Smerte mellom skulderblad
- Stramhet i brystkassen
- Smerte ved dyp pust
- Relatert til stress
Muskelknuter og spenninger
Triggerpunkter og myofascielle smerter som kan oppstå i hele ryggen og gi referert smerte.
- Ømme punkter
- Referert smerte
- Muskelstivhet
- Kramper
Akutt ryggskade
Plutselig smerte etter løft, vridning eller fall. Lumbago og akutte muskelspenninger.
- Plutselig, skarp smerte
- Vanskelig å rette seg opp
- Muskelspasmer
- Begrenset bevegelighet
Langvarige ryggplager
Smerter over 3 måneder som krever systematisk rehabilitering og helhetlig tilnærming.
- Konstant eller varierende smerte
- Søvnproblemer
- Redusert funksjon
- Påvirker livskvalitet
Vanlige årsaker til ryggsmerter
Ryggsmerter har ofte sammensatte årsaker. Å identifisere utløsende faktorer er nøkkelen til effektiv behandling.
Stillesittende livsstil
Lange dager foran PC svekker kjernemuskulatur og gir dårlig holdning.
Feil løfteteknikk
Tunge løft med rundt rygg er en vanlig årsak til akutte ryggskader.
Stress og anspenthet
Psykisk stress manifesterer seg ofte som muskelspenninger i rygg og nakke.
Degenerative forandringer
Normal aldring av skiver og ledd kan gi gradvis økende smerter over tid.
Slik behandler vi ryggsmerter
Evidensbaserte metoder tilpasset din situasjon
Manuell terapi
Mobilisering og manipulasjon for å gjenopprette normal bevegelighet og redusere smerte i ledd og muskler.
Øvelsesterapi
Skreddersydde øvelser for styrke, stabilitet og fleksibilitet tilpasset ditt hjemmemiljø. Nøkkelen til varig bedring.
Ergonomisk veiledning
Optimalisering av arbeidsplass og daglige bevegelsesmønstre for å forebygge tilbakefall.
Smertelindring
Dry needling, kinesiotaping og bløtvevsbehandling for rask symptomlindring ved akutte plager.
Forventet bedring
De fleste ryggplager følger et forutsigbart forløp med riktig behandling
Akutt fase
Smertelindring, forsiktig mobilisering og veiledning. Fokus på å redusere smerte og opprettholde aktivitet.
Reaktivering
Gradvis økt aktivitet og start på målrettede øvelser for styrke og stabilitet.
Opptrening
Progressiv styrketrening, stabilisering og tilbake til normal funksjon og aktiviteter.
Vedlikehold
Forebygging av tilbakefall med egenøvelser og ergonomiske tilpasninger i hverdagen.
Røde flagg – søk hjelp umiddelbart
Disse symptomene kan indikere alvorlige tilstander som krever øyeblikkelig medisinsk hjelp. Ring 113 ved akutt fare.
Priser for ryggbehandling
Fysioterapeuten kommer hjem til deg – samme pris hele uken
- Målrettet behandling
- Autorisert fysioterapeut
- Alt utstyr inkludert
- Grundig behandling
- Tid til øvelser og veiledning
- Anbefalt ved ryggsmerter
- Omfattende behandling
- Ideell ved sammensatte plager
- Grundig undersøkelse + øvelser
Ingen henvisning nødvendig · Forsikring dekker ofte behandlingen · Avbestill gratis
Relaterte behandlingsområder
Behandling av ryggsmerter i din by
Vanlige spørsmål om ryggsmerter
Ikke lev med ryggsmerter
De fleste ryggplager kan løses uten operasjon. La våre fysioterapeuter hjelpe deg tilbake til et smertefritt liv.
Fra 749 kr · Ingen henvisning · Avbestill gratis
Foretrekker telefon? Ring 92 92 93 00