Fysioterapi online

Få profesjonell behandling via video. Samme ekspertise, ingen reisevei. Våre erfarne fysioterapeuter hjelper deg der du er - enkelt, effektivt og helt trygt.

92% fornøyde pasienter

5000+ online konsultasjoner

24t til første time

Book videokonsultasjon

Perfekt for deg som

Online fysioterapi passer kanskje bedre enn du tror

Har en travel hverdag

Spar reisetid og få behandling mellom møter eller på hjemmekontor

Har små barn hjemme

Ingen behov for barnevakt - få behandling mens barna sover

Bor langt fra klinikk

Få tilgang til spesialister uansett hvor du befinner deg

Har redusert mobilitet

Unngå vanskelig transport når du har smerter

Er på reise

Fortsett behandlingen uansett hvor i verden du er

Ønsker oppfølging

Perfekt for øvelsesjekk og justering av program

Så enkelt er det

Fra booking til bedring på under 24 timer

Book time

Velg tidspunkt som passer deg. Tilgjengelig også kveld og helg.

Motta lenke

Du får SMS og e-post med videolenke. Ingen nedlasting nødvendig.

Møt terapeuten

Grundig undersøkelse og vurdering via video. Akkurat som på klinikk.

Få din plan

Personlig øvelsesprogram og oppfølging. Alt dokumentert digitalt.

Hva vi behandler online

De fleste muskel- og skjelettplager kan effektivt behandles via video. Vi er ærlige om hva som fungerer best digitalt.

Utmerket egnet for online:

Ryggsmerter og korsryggsmerter
Nakke- og skuldersmerter
Hodepine og migrene
Belastningsskader
Hjemmeøvelser og rehabilitering
Ergonomisk veiledning
Forebyggende trening

Godt egnet med tilpasning:

Kne- og hofteplager
Isjias og nervesmerter
Tennisalbue og musarm
Plantar fasciitt
Post-operativ rehabilitering

Din konsultasjon

45 minutter med full oppmerksomhet fra din fysioterapeut

0-10 min

Kartlegging

Vi går gjennom dine symptomer, historikk og mål. Du forteller, vi lytter og stiller målrettede spørsmål.

10-25 min

Undersøkelse

Visuell bevegelsesanalyse hvor du viser bevegelser mens terapeuten observerer og veileder. Overraskende grundig!

25-40 min

Behandling

Instruksjon i øvelser, teknikker for smertelindring, og ergonomiske råd. Alt demonstreres tydelig.

40-45 min

Plan fremover

Du får tilsendt øvelsesprogram med videoer, oppfølgingsplan og direkte kontakt for spørsmål.

"Kan du ringe på FaceTime? Da kan du dette også!"

Ingen kompliserte programmer. Ingen nedlastinger. Bare klikk på lenken vi sender deg.

📱 Mobil

📱 Nettbrett

💻 PC/Mac

Fordeler du vil elske

Derfor velger stadig flere online fysioterapi

Spar tid

Ingen reising, parkering eller venting. En time tar faktisk bare en time.

Trygg hjemme

Få behandling i trygge, kjente omgivelser. Spesielt viktig ved angst eller smerter.

Fleksible timer

Tidlig morgen? Sen kveld? Helg? Vi tilpasser oss din timeplan.

Bedre oppfølging

Lettere å booke korte oppfølginger. Rask justering av øvelser når du trenger det.

Se øvelsene hjemme

Terapeuten ser ditt treningsmiljø og kan tilpasse øvelser til det du har tilgjengelig.

Digital dokumentasjon

Alt lagres digitalt. Øvelsesprogram med videoer sendes direkte til deg.

Ofte stilte spørsmål

Alt du lurer på om online fysioterapi

Er online like effektivt som fysisk oppmøte? +

Forskning viser at online fysioterapi er like effektivt som tradisjonell behandling for de fleste muskel- og skjelettplager. Nøkkelen er god kommunikasjon og riktige øvelser - noe vi mestrer utmerket via video. For tilstander som krever manuell behandling, henviser vi til fysisk oppmøte.

Hvordan kan dere undersøke meg gjennom skjermen? +

Vi bruker visuell bevegelsesanalyse hvor du utfører spesifikke bevegelser mens vi observerer. Dette, kombinert med grundig kartlegging av symptomer, gir oss et svært godt bilde av din tilstand. Vi guider deg også til å kjenne på egne muskler og ledd for å gi oss tilbakemelding.

Hva om jeg ikke er teknisk anlagt? +

Ikke bekymre deg! Du trenger bare å klikke på lenken vi sender. Ingen nedlasting eller installasjon. Våre terapeuter er vant til å hjelpe med tekniske utfordringer, og vi ringer deg hvis det skulle oppstå problemer. 99% av våre pasienter over 70 år klarer det fint!

Trenger jeg spesielt utstyr hjemme? +

Nei! Vi tilpasser øvelsene til det du har tilgjengelig. En stol, vegg og gulvplass er ofte alt som trengs. Har du yogamatte, hantler eller strikk? Flott! Har du ikke det, finner vi alternativer med vannflasker, håndklær eller kroppsvekt.

Dekkes dette av forsikring? +

Online fysioterapi dekkes på samme måte som vanlig fysioterapi av de fleste forsikringsselskaper. Du må derimot sjekke din egen forsikringsavtale for å være sikker på dine vilkår.

Hva koster en konsultasjon? +

Online konsultasjoner koster det samme som fysisk oppmøte: 750-900 kr for 45 minutter avhengig av behandler. Du sparer reisekostnader og tid. Vi tilbyr også kortere oppfølgingstimer på 20-30 minutter til redusert pris.

Erfarne spesialister

15+

års erfaring i snitt

100%

autoriserte

4.9

gjennomsnittsvurdering

Samme dyktige fysioterapeuter som på klinikk - nå spesialtrent i online behandlingsteknikker for å gi deg best mulig resultat gjennom skjermen.