Medy tilbyr behandling av knesmerter med fysioterapeut hjemme i 13 byer. Vi behandler meniskskade, runners knee, kneartrose, korsbåndskade, jumpers knee og bursitt. Autoriserte fysioterapeuter med spesialkompetanse. Fra 749 kr. Ring 92 92 93 00.

Knesmerter?
Vi hjelper deg

Fra akutte idrettsskader til slitasjegikt. Autoriserte fysioterapeuter som kommer hjem til deg for målrettet knebehandling.

Bestill fysioterapeut Ring 92 92 93 00
Fysioterapeut behandler knesmerter hjemme

Vanlige kneplager vi behandler

Fra akutte skader til kroniske tilstander

Akutt

Meniskskade

Rift eller slitasje i kneets støtdempende brusk. Vanlig ved vridningsskader eller degenerasjon.

LåsningHevelseSmerte ved vridning
Kronisk

Runners knee

Smerte rundt kneskålen, også kjent som patellofemoralt smertesyndrom. Vanlig hos løpere og aktive.

Smerte foranVerre i trapperStivhet etter sitting
Kronisk

Kneartrose

Slitasje av brusk i kneleddet som gir smerte og stivhet. Utvikles gradvis over tid.

MorgenstivhetSmerte ved belastningNedsatt bevegelse
Akutt

Korsbåndskade

Strekk eller ruptur av fremre eller bakre korsbånd. Vanlig idrettsskade ved plutselige retningsendringer.

Rask hevelseInstabilitetKan ikke belaste
Akutt

Jumpers knee

Betennelse i kneskålsenen (patellasenen). Vanlig hos basketballspillere og volleyballspillere.

Smerte under kneskålenVerre ved hoppMorgenstivhet
Kronisk

Bursitt

Betennelse i slimposene rundt kneet. Ofte forårsaket av overbelastning eller direkte traume.

Lokal hevelseVarme og rødhetSmerte ved trykk

Slik behandler vi knesmerter

Evidensbasert fysioterapi som kombinerer manuelle teknikker med progressiv styrketrening for varig bedring.

1

Akutt smertelindring

RICE-prinsippet, manuelle teknikker og avlastning for rask symptomlindring.

2

Mobilisering

Gjenopprette normal bevegelighet i kneleddet og redusere hevelse og stivhet.

3

Styrke og stabilitet

Progressive øvelser for lår- og hoftemuskulatur. Stabiliserer kneleddet.

4

Funksjonell trening

Tilbake til sport og daglige aktiviteter med sportsspesifikk trening og testing.

Fysioterapi behandlingsmetoder for knesmerter

Forventet behandlingsforløp

Strukturert rehabilitering gir best resultat

✓

Uke 1–2

Akutt fase

2

Uke 3–4

Gjenopptrening

3

Uke 5–8

Styrke og stabilitet

4

Uke 9–12

Full aktivitet

Røde flagg – søk hjelp umiddelbart

Noen symptomer krever rask vurdering

Låst kne

Hvis kneet låser seg og du ikke klarer å strekke eller bøye det, kan det være meniskskade eller løst legeme i leddet.

Rask hevelse

Kraftig hevelse innen timer etter skade kan tyde på korsbåndskade eller blødning i leddet.

Gir etter

Hvis kneet plutselig gir etter og du faller, kan det tyde på korsbånd- eller meniskskade som krever vurdering.

Priser for knebehandling

Fysioterapeuten kommer hjem til deg – samme pris hele uken

Hjemmebesøk30 minutter749kr
  • Målrettet behandling
  • Autorisert fysioterapeut
  • Alt utstyr inkludert
Bestill 30 min
AnbefaltHjemmebesøk45 minutter979kr
  • Grundig behandling
  • Tid til øvelser og veiledning
  • Anbefalt ved kneplager
Bestill 45 min
Hjemmebesøk60 minutter1 249kr
  • Omfattende behandling
  • Ideell ved sammensatte plager
  • Grundig undersøkelse + trening
Bestill 60 min

Ingen henvisning nødvendig · Forsikring dekker ofte behandlingen · Avbestill gratis

Behandling av knesmerter i din by

Oslo Bergen Stavanger Trondheim Kristiansand Tromsø Bodø Tønsberg Lillestrøm Bærum Fredrikstad Drammen

Vanlige spørsmål om knesmerter

Fysioterapi hjemme for knesmerter koster 749 kr for 30 minutter, 979 kr for 45 minutter og 1 249 kr for 60 minutter. Ingen henvisning nødvendig.
Ja, fysioterapi er førstevalg ved kneartrose. Styrketrening og bevegelighetstrening reduserer smerte og forbedrer funksjon, og kan utsette eller eliminere behovet for operasjon.
Ikke nødvendigvis. Mange meniskskader responderer godt på fysioterapi. Forskning viser at konservativ behandling ofte gir like gode resultater som operasjon.
Uten operasjon tar rehabilitering vanligvis 3–6 måneder. Etter korsbåndoperasjon regner man 9–12 måneder før full retur til idrett.
Runners knee (patellofemoralt smertesyndrom) gir smerte rundt eller bak kneskålen. Vanlig hos løpere, men kan ramme alle. Behandles effektivt med styrketrening og bevegelseskorrigering.
Nei, du trenger ingen henvisning. Bestill direkte på booking.medy.no eller ring 92 92 93 00.

Ikke lev med knesmerter

Knesmerter begrenser livskvaliteten din. Med riktig behandling kan de fleste unngå operasjon og komme tilbake til full aktivitet.

Bestill fysioterapeut

Fra 749 kr · Ingen henvisning · Avbestill gratis

Foretrekker telefon? Ring 92 92 93 00

92 92 93 00 Bestill time
Ring 92 92 93 00 Bestill time