Medy tilbyr fysioterapi for eldre med hjemmebesøk. Fallforebygging, styrke- og balansetrening, smertelindring for artrose og kroniske plager, og rehabilitering etter hofte- og kneoperasjoner. Øvelser tilpasset ditt hjemmemiljø. Autoriserte fysioterapeuter i 12 byer. Fra 749 kr. Ring 92 92 93 00.
Fysioterapi for
eldre
Bevar styrke, balanse og selvstendighet. Våre fysioterapeuter kommer hjem til deg med tilpasset behandling og trening — slik at du kan fortsette å leve livet på dine premisser.
Fra 749 kr · Hjemmebesøk · Ingen henvisning
Fakta om aldring og fysioterapi
Hvorfor fysioterapi som eldre?
Med alderen skjer det naturlige endringer i kroppen. Muskelstyrken svekkes gradvis, balansen blir dårligere, og ledd kan bli stivere og mer smertefulle. Disse endringene øker risikoen for fall, reduserer mobiliteten og kan gjøre daglige aktiviteter som å gå i trapper, reise seg fra en stol eller gå tur vanskeligere.
Den gode nyheten er at mye av dette kan forebygges og forbedres — også i høy alder. Fysioterapi med tilpasset styrke- og balansetrening er den mest effektive måten å opprettholde funksjon, forebygge fall og bevare selvstendigheten.
Hva vi kan hjelpe med
Behandling tilpasset dine utfordringer og dine mål
Fallforebygging
Målrettede styrke- og balanseøvelser som reduserer risikoen for fall. Øvelsene tilpasses dine møbler, din stue og din hverdag — slik at du kan fortsette dem selv.
Smertelindring
Kroniske tilstander som artrose, ryggsmerter og stive ledd lindres gjennom manuell behandling, mobilisering og tilpassede øvelser. Smertefri hverdag er målet.
Styrke og mobilitet
Oppretthold muskelmasse og bevegelighet med alderstilpasset styrketrening. Selv små forbedringer i styrke gir store forskjeller i hverdagsfunksjon.
Rehabilitering etter operasjon
Etter hofte- eller kneoperasjoner er fysioterapi avgjørende for å gjenopprette mobilitet og styrke. Systematisk opptrening hjemme hos deg, i ditt tempo.
Balansetrening
Forbedre stabiliteten og reduser svimmelhet. Balanseøvelser tilpasset ditt nivå og dine omgivelser — fra enkle øvelser ved kjøkkenbenken til mer utfordrende programmer.
Hjelpemiddelveiledning
Veiledning i bruk av staver, rullatorer eller andre hjelpemidler som gir bedre støtte i hverdagen. Vi hjelper deg å velge riktig og bruke det korrekt.
Slik foregår behandlingen
Vi starter alltid med en grundig vurdering av din situasjon
01
Grundig kartlegging
Vurdering av styrke, balanse, bevegelighet og funksjon. Vi kartlegger dine utfordringer, mål og hjemmemiljø for å lage en realistisk og effektiv plan.
02
Tilpasset behandlingsplan
Individuelt program med styrketrening, balanseøvelser, manuell behandling og eventuelt hjelpemiddelveiledning. Alt tilpasset ditt nivå og ditt hjem.
03
Oppfølging og progresjon
Regelmessig oppfølging med gradvis økning i vanskelighetsgrad. Vi sikrer fremgang og justerer planen etter hvert som du blir sterkere.
Hvorfor behandling hjemme?
For eldre er hjemmebehandling spesielt verdifullt. Du slipper reisevei, du trener i dine egne omgivelser, og øvelsene tilpasses møblene og rommene du faktisk bruker hver dag.
- Ingen transport til klinikk
- Øvelser tilpasset din stue, din trapp, din hverdag
- Pårørende kan delta og lære
- Trygg og kjent omgivelse
- Redusert risiko for smitte
- Fleksible tider — dag, kveld og helg
Samarbeid med pårørende
Vi vet at pårørende spiller en viktig rolle. Derfor involverer vi gjerne familien i behandlingsforløpet. Pårørende kan delta i behandlingstimen, lære øvelsene og få veiledning om hvordan de kan støtte oppfølgingen hjemme.
Vi gir også råd om fallforebygging i hjemmet — som belysning, teppekanter, håndtak på badet og andre enkle tiltak som kan gjøre stor forskjell for sikkerheten.
Vanlige spørsmål
Relatert
Alder er ingen hindring
Ta det første steget mot en tryggere og mer aktiv hverdag. Vi kommer hjem til deg.
Ingen bindingstid · Avbestill gratis
Foretrekker telefon? Ring 92 92 93 00