Nyheter & Blogg

Fysisk aktivitet er den beste «medisin» mot KOLS, les hvordan en fysioterapeut kan hjelpe deg med å komme i form.

Skuldersmerte kan være svært hemmende. Vi gir deg 3 effektive øvelser for å forebygge skuldersmerte. Les her hvordan du enkelt kan forebygge smerter og plager hjemme!

Fysisk aktivitet er den beste medisin mot nedstemthet, depresjon og angst i følge forskning. Les mer om hvor lite som skal til og hvordan en fysioterapeut kan hjelpe deg med å komme i gang!

Hvordan redusere plager og belastninger relatert til kontoret, og samtidig redusere sykemeldinger i din bedrift? Vi gir deg svaret!

Møt vår sporty fysioterapeut, Julie, som forteller om sin hverdag i Medy. Julie er en allsidig fysioterapeut med en aktiv tilnærming, som kombinerer fysisk aktivitet og øvelser med behandling på benk. Hun har også et særlig interessefelt innen nakke- og ryggplager -...

Er du redd for at treningen skal bli ødelagt av influensasesongen?

Du er ikke alene om å være redd for at sykdom skal ødelegge for din progresjon og gode resultater med treningen. Kontinuitet og god kvalitativ trening er de viktigste faktorene for å oppnå en god progresjon, både for økt styrke og balanse og for å redusere smerter.

Ortopedisk- og nevrologisk rehabilitering er for mange svært viktig for å kunne komme tilbake til sitt gamle liv. Vi tilbyr rehabilitering og videre opptrening etter sykehus, kommunal rehabilitering og annen opptrening.

Opptrening etter skade eller sykdom er den viktigste faktoren for å komme tilbake til normal hverdag. Med en fysioterapeut hjemme hos deg får du tilpasset trening i dine egne omgivelser – trygt, effektivt og i ditt eget tempo.