av Carl Christian Hansson | apr 21, 2025 | Blogginnlegg
Hva er panikkangst? Panikkangst (eller panikklidelse) er en type angstlidelse som kjennetegnes av gjentatte, uventede panikkanfall. Ifølge Folkehelseinstituttet (2023) vil omkring 2-3% av befolkningen oppleve panikklidelse i løpet av et år, og opp mot 5% vil oppleve...
av Carl Christian Hansson | apr 7, 2025 | Blogginnlegg
I en tid hvor bedrifter stadig søker konkurransefortrinn, viser forskning at investeringer i ansattes helse og velvære ikke bare er et gode for de ansatte, men kan gi betydelig avkastning på investeringen (ROI). Denne artikkelen utforsker hvordan systematisk satsing...
av Carl Christian Hansson | mar 28, 2025 | Blogginnlegg
Psykiske helseplager blant barn og unge har økt betydelig de siste årene. Ifølge Folkehelseinstituttet rapporterte 23 % av jenter og 8 % av gutter på ungdomsskolen om høyt nivå av psykiske plager i 2022. På videregående skole var andelen 29 % for jenter og 11 % for...
av Carl Christian Hansson | mar 27, 2025 | Blogginnlegg
I en stadig mer digital verden har også psykologiske tjenester flyttet seg til digitale plattformer. Mange lurer på hva som egentlig er forskjellen mellom digital terapi og tradisjonell ansikt-til-ansikt terapi, og hvilken form som passer deres behov best. I denne...
av Carl Christian Hansson | mar 18, 2025 | Blogginnlegg
Stress er blitt en uunngåelig del av hverdagen for mange av oss. Jobben, familielivet, økonomi, nyheter og sosiale medier – kildene til stress virker endeløse. Men selv om vi ikke alltid kan fjerne stressfaktorene i livene våre, kan vi lære oss å håndtere dem bedre....
